网站地图 XML 收藏本站
济南少林武术学校
  • 本站首页
  • 学校简介
  • 师资力量
  • 文武教学
  • 学员风采
  • 校内新闻
  • 收费标准
  • 联系我们
1 2 3
新闻分类
  • 教育动态
  • 精彩视频
  • 校园环境
联系我们

联系人: 蔡清泉

手机: 15253185999

电话: 0531-61315166

网址: www.sdjywx.net

地址: 山东省济南市历城区西营镇夏家村北,济南少林武术学校

新闻详情
山东武术学校向你介绍武术有和作用
发布时间 : 2012-05-16
提高素质,健体防身
  武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。
  系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不动”,几乎都参加运动,使人的身心都得到全面锻炼。实践证明,对外能利关节,强筋骨,壮体魄;对内能理脏腑,通经脉,调精神.武术运动讲究调息行气和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善人体机能,健体强身十分有益。
  武术套路运动和搏斗运动,都是以技击作为它的中心内容的,周贡通过武术锻炼,不仅能够达到增强体质的作用,而且能够学会攻防格斗投术,特别是武术功力训练,更能发挥技击的实效性。
  武术的搏斗运动,通过次防技术练习,拳打,脚踢,快摔等动作的运用,井在文字中互相扬长避短,攻彼弱点、避彼锋芒,讲究得机,得时、得势,从而提高判断力和应变能力。这无疑能提高人们克敌制胜和防身自卫的能力。尤其对公安武警和边防指战员更有实际意义和作用。
  强身健体,陶冶情操
  武术不仅有健身和技击的价值,而且富有浓郁的艺术色彩。表现在运动中攻与防、虚与实、刚与柔、开与合、快与慢、动与静、起与伏等交替变化形成的强烈的动感、均衡的势态、恰当的节奏、和谐的韵律,使百看不厌。就单个动作而言,讲究的上、中、下三盘错落,高有鹰击长空的气概,低有钱翔浅底的雅趣,如“大跃步前穿”,忽地凌跃而起,忽地又伏身而下,似长风出谷,若燕子抄水,妙不可言。其套路运动变化,讲究动之如涛、静之如岳、起之如猿、轻之如叶、重之如铁、缓之如鹰、快之如风等充满着矫健、敏捷、洒脱、舒展而遒劲的美,使人的情操在演练中受到陶冶,提高自身的修养和审美能力。

上一条: 武校济南少林武术学校独特教学模式

下一条: 济南武术学校为你分析武术有哪些分类

相关标签:武校,武术学校,济南武术学校

相关信息

学校选择注意事项有哪些?
武术给孩子带来哪些好处?
腰功包含的动作有哪些?
武术具备特性您知道吗?

相关产品

济南寄宿学校

济南寄宿学校

采购济南武术学校,济南武术学校

采购济南武术学校,济南武术学校

山东武术学校厂家,山东武术学校价格

山东武术学校厂家,山东武术学校价格

武校--寄宿学校

武校--寄宿学校

武术学校

武术学校

首页 | 关于我们 | 新闻资讯 | 文武教学 | 联系我们 | 返回顶部 Powered by

地址:山东省济南市历城区西营镇夏家村北,济南少林武术学校 报名电话:0531-61315166 手机:13791116518/15253185999 Email:sdwuxiao08@126.com 联系人:蔡清泉
    备案序号:鲁ICP备11014982号

热门搜索: 武校哪家好 济南武术学校 济南寄宿学校 少林武校哪家好      技术支持:济南广搜

热门城市推广: 济南  泰安   淄博   济宁   德州  山东   河北  

分享到: