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练习武术孩子要牢记什么?
发布时间 : 2018-07-02

对于青少年来说武术锻炼能够促进全面的发展,良好的武术锻炼习惯能够让青少年终身受益,因为武术锻炼不仅仅是促进生长发育、身体健康,而且显著地提高了学习的能力。那接下来就让武校的小编来为您介绍一下联系武术的孩子要牢记的几点吧。

武校

擒拿手

1.尚“德”

在学校里以及生活中,老师家长们也经常在教育孩子要“讲文明懂礼貌”,但在一个正规的武术训练中,短短一小时左右的训练课中,教练们则把“武德”落实到了每个细节上:“以礼始,以礼终”——教练与学员们要互行抱拳礼,学员们对练之前也要行抱拳礼;

2.毅力

武术作为一项运动,自然会让练习者一定程度的“累”,对于少儿学员来讲,累了该怎么办?是举手说“教练,我累了想休息。”还是哭着去找爸爸妈妈?尽管这些情况时有发生,但教练们会尽量引导孩子们用毅力坚持下来。

3.责任感

大多数武术馆都会让新加入的小学员先上一次试练课,同时教练也会与孩子的家长沟通,让其在试练过后,自己决定是否加入到队伍中来。但一旦决定了,就不要轻易放弃。因为这是一种责任,和家长一起培养孩子的责任感,也是教练们的重要任务。

4.合作意识

武术是一个集体,在这里,大家年龄不同,身高不同,身体条件不同,个人性格也不同。如何在这里与其他人和谐相处,化矛盾为友谊,互相帮助、共同进步,也是孩子们需要学习的。

5.身体素质

少儿学员的心智肯定不如成人练习者,因此,在对武术的理解与领悟方面,自然不如青年队员。教练们也不会对少儿学员的技术作过高的苛求,只要他们认真去练习,掌握到什么程度都会给予鼓励。

6.抗挫折

大家练武术时间长短不同,各人情况也不同,水平肯定会参差不齐,有人进步快,有人进步慢。在这个过程中,有些少儿学员难免会产生挫折情绪,这时就需要我们教练与家长及时去引导TA如何去克服这种挫折感,将其变成自己进步的动力。

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